Děti jsou obzvláště citlivé na škodlivé účinky slunce. Dětská pokožka je velmi jemná a křehká, proto je důležité ji chránit před škodlivým UV zářením. Naštěstí existují jednoduché a účinné způsoby ochrany dětské pokožky před sluncem.
V tomto článku vám nabízíme několik snadno proveditelných tipů pro ochranu dětské pokožky před sluncem.
View this post on Instagram
Oblékání dítěte na slunce
Děti mají velmi jemnou a křehkou pokožku, proto je nutné je chránit před slunečními paprsky. Nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, je dát jim oblečení, které je zakryje. V létě volte lehké látky, jako je bavlna nebo len, které umožňují pokožce dýchat.
Volte světlé barvy, které odrážejí sluneční světlo a pomáhají udržet dítě v chladu. Nezapomeňte na klobouk, který ochrání jeho hlavu a oči, a také na sluneční brýle vhodné pro jeho věk.
Používejte správný opalovací krém
Pro ochranu dítěte před sluncem je nezbytné používat opalovací krém. Je důležité vybrat správný přípravek a zohlednit několik kritérií. Zaprvé vyberte výrobek, který je vhodný pro citlivou dětskou pokožku. Ochrana by měla být minimální, ale přesto dostatečná k ochraně křehké pokožky dítěte.
Dále se ujistěte, že je výrobek založen na přírodních složkách a neobsahuje minerální nebo tekuté oleje. Nakonec zkontrolujte, zda má výrobek UVA/UVB ochranu. Díky těmto tipům bude vaše dítě v naprostém bezpečí.
Omezení vystavení horkému počasí
Když je slunce nejteplejší, je důležité omezit přímé vystavení dítěte slunečním paprskům. V létě se vyhýbejte vycházkám mezi 11. a 16. hodinou a raději choďte ven brzy ráno nebo pozdě odpoledne. Pokud musíte jít ven v těchto hodinách, vždy můžete najít stinné místo k zaparkování. Můžete také :
- Najděte si stinné místo venku
- Zůstaňte ve stínu budov nebo stromů
- Použijte kočárek nebo nosítko s dekou, abyste zajistili další stín.
- Nabídněte dítěti čepici, klobouk, sluneční brýle a lehké oblečení, abyste chránili jeho pokožku a oči.
V neposlední řadě udržujte dítě hydratované tím, že mu budete pravidelně podávat chladné nápoje.
Nabídněte stín a hydrataci
Dítě musí být před sluncem dobře chráněno, aby se zabránilo spálení a úžehu. Je důležité ho přikrýt, nabídnout mu stín a zajistit, aby bylo dobře hydratované. Když jste venku, nasaďte dítěti klobouk se širokou krempou, aby nebylo vystaveno přímému slunečnímu záření. Nejlepší je brát ho ven na stinná místa. Když jdete na pláž, vyberte místo, kde jsou slunečníky nebo stany, které ho ochrání před sluncem. A nezapomeňte mu pravidelně dávat pít, i když necítí žízeň.
Své dítě můžete také naučit chránit se před sluncem již od útlého věku tím, že mu poskytnete prodyšné a lehké oblečení a brýle a klobouk, které blokují škodlivé UV záření. Ujistěte se však, že tyto předměty jsou navrženy tak, aby poskytovaly maximální ochranu před UV zářením. Je důležité sledovat kondici a tělesnou teplotu dítěte, zejména v horkém počasí.
Shrneme-li to, je důležité chránit dětskou pokožku před sluncem a my jsme se podívali na 5 domácích tipů, jak na to. Dobrá hygiena, používání klobouku, vhodné oblečení, používání opalovacího krému a stínu jsou způsoby, jak chránit pokožku dítěte před sluncem. Je důležité tato opatření používat, aby si dítě mohlo užívat slunečních paprsků v naprostém bezpečí.
